home                              waarom                              agenda                              inschrijven                              wie zijn wij?                             links   

ervaring met meditatie niet nodig!

_____________________________
 

Meditatie, de eerste stappen naar innerlijke rust
Meditatie wordt steeds vaker beoefend door mensen die behoefte hebben aan meer rust en ontspanning in hun leven. We hebben het zo druk met de rol die het dagelijks leven van ons vraagt dat we onszelf gemakkelijk in dit proces verliezen.  Soms hebben we zelfs alles wat ons hartje begeert, maar toch het gevoel iets te missen. Maar wat missen we eigenlijk?  We zijn zo naar buiten gericht, dat we vergeten dat er ook een innerlijke wereld is. We missen het contact met onszelf, de innerlijke rust en harmonie...

__________________________________________


Meditatie, afstemmen op jezelf
Meditatie is niets anders dan een hulpmiddel om je bewust te worden van je ware zelf. De meesten van ons denken dat mediteren stil zitten is op een matje. Er zijn echter vele andere technieken om te mediteren, waaronder de actieve meditaties van Osho.
Deze meditaties zijn meer gericht op ons "westerse" mensen.
En hiermee bereiken we dat wat we allemaal graag willen en naar verlangen: contact maken met je ware zelf.

__________________________________________
 

1 Dag mediteren: hoe werkt dat dan?
1 dag mediteren biedt je de mogelijkheid om gemakkelijk en op een down2earth manier kennis maken met de actieve mediaties van Osho, geleide meditaties en verschillende ontspanningstechnieken.
Tijdens de dag zijn we bezig met een mix van beweging, actie, stilte, rust en ontspanning.

__________________________________________